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conseils, actus & ressources autour de l’auriculothérapie laser
Découvrez nos articles pour mieux comprendre le sevrage, la méthode auriculothérapie, les bonnes pratiques & témoignages.
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Comment sortir de la dépression un guide pratique
Pour commencer à sortir de la dépression, il y a un premier pas, souvent le plus difficile : admettre que ce que l'on ressent va bien au-delà d'un simple coup de mou. C’est un acte de courage. Il faut comprendre que ce n'est pas une faiblesse, mais une vraie maladie.
Recette mojito sans alcool facile et rafraîchissante
La recette du mojito sans alcool, c'est tout un art de simplicité. Il suffit de piler délicatement 8 à 10 feuilles de menthe avec 15 ml de jus de citron vert et 20 ml de sirop de sucre. Ensuite, on complète avec de l'eau gazeuse et une montagne de glaçons.
La recette parfaite de soupe de carottes
La soupe de carottes, c'est bien plus qu'un simple potage. C'est le plat réconfortant par excellence, un classique indémodable qui nous replonge en enfance à la première cuillère. Avec sa douceur naturelle et sa texture veloutée, c'est la recette parfaite pour se réchauffer le cœur et le corps. Le secret
Découvrez les incroyables bienfaits du thym
Bien plus qu'une simple herbe de cuisine qui parfume vos plats, le thym est un véritable trésor pour votre santé. Ses propriétés médicinales, surtout antiseptiques et apaisantes, en font un allié précieux pour soulager naturellement les petits maux du quotidien, qu'il s'agisse de problèmes respiratoires ou de troubles digestifs. Le
Jus de citron bienfaits : 6 avantages clés pour 2025
Simple, accessible et pourtant si puissant. Le jus de citron, souvent réduit à un simple condiment, recèle en réalité des trésors pour notre bien-être. Bien plus qu'un simple remède de grand-mère, la science moderne confirme aujourd'hui ses multiples vertus. Boire un verre d'eau citronnée le matin est devenu un rituel
Comment arrêter de boire pour une vie meilleure
Admettre que sa relation avec l'alcool a besoin de changer est un premier pas immense, un acte de courage qu'il ne faut surtout pas minimiser. Pour vraiment réussir à arrêter de boire, le chemin commence par une étape cruciale : comprendre ses motivations profondes et savoir reconnaître les signaux d'alerte.
