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Comprendre et soulager la toux du fumeur
Si vous fumez, cette toux grasse qui vous prend le matin au réveil vous est sans doute familière. On l'appelle la toux du fumeur, et ce n'est pas juste un petit désagrément. C'est le tout premier signal que vos poumons tirent la sonnette d'alarme. Cette toux n'a rien de normal.
Hypnose arret tabac: une solution efficace pour un sevrage durable
Vous cherchez une solution rapide et durable pour arrêter de fumer ? L’hypnose agit sur vos réflexes et offre un taux de succès de 70 %–80 % un an après la première séance. Elle s’appuie sur la suggestibilité et la visualisation pour éteindre naturellement l’envie de nicotine. Efficacité et chiffres
Sevrage Alcool Traitement: Guide et Conseils (sevrage alcool traitement)
Se lancer dans un sevrage alcoolique, c'est bien plus qu'une simple décision d'arrêter de boire. C'est un véritable parcours, encadré médicalement et psychologiquement, pour vous aider à traverser en toute sécurité les turbulences liées à l'arrêt de l'alcool. Il ne s'agit pas de volonté, mais d'une démarche structurée pour éviter
Gérer l’effet secondaire patch nicotine: guide pratique pour arrêter de fumer
Si vous envisagez d'utiliser des patchs pour arrêter de fumer, il est tout à fait normal de se poser des questions sur les effets secondaires. Le plus courant, et de loin, est une petite irritation de la peau, généralement sans gravité et qui ne dure pas. C'est simplement le signe
Un nouveau traitement anti tabac efficace pour arrêter sans douleur
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Poumon de fumeur, comprendre les risques et inverser les dommages
Quand on parle de « poumon de fumeur », on n’utilise pas un terme médical officiel. C’est plutôt une image, très parlante, qui décrit ce que le tabac fait à vos poumons : une inflammation constante, une accumulation de goudron et une lente destruction des tissus qui vous permettent de
